はじめまして、kokokaraです。
40代、子供の頃からアトピーと付き合い続けています。
体だけじゃない。実は強迫性障害も抱えています。アトピーの痒みで眠れない夜、強迫的な思考が頭をぐるぐるする日。「普通に生活する」ということが、こんなにも難しいのかと何度も思いました。
長年ステロイドを使い続けてきましたが、あるとき脱ステを決断しました。プロトピック、顔のカビを取る薬、内服薬…いろんなものを試しました。でも何をやっても根本的には変わらなかった。
転機になったのが実家に帰ったことでした。
母の手料理を食べるようになり、洗剤を無添加に変え、毎晩2時間の半身浴と足つぼを続けた。コンビニ飯をやめただけで体が少し変わってきた。試行錯誤の末にたどり着いたのがタウロミンという漢方で、体の内側から変わってきた感覚があった。
そのすべての経験を通じて気づいたのが、「血流が全て」 という感覚でした。食事も、入浴も、生活リズムも、突き詰めると血流を整えることにつながっていると思っています。
アトピーと強迫性障害で生活がままならない時期、在宅でできる収入としてFXや株も始めました。体が思うように動かなくても、自分なりに生きていく方法を探してきました。
Skin Habit Log は、そんな自分の記録と整理の場所です。正解を押しつけるサイトではありません。同じように悩んでいる人が「こういう道もあるのか」と少しでも感じてもらえれば、それで十分です。